ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи банановый с зеленым чаем
1044 просмотра
Ваше устройство
5 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Лед0.5 стакан
-
Вода600 мл
-
Банан1 шт
-
Чай зеленый листовой12 г
Энергетическая ценность на порцию
18 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.6 г
Белки
3.5 г
Углеводы
Приготовление
Подогреть кипяченую воду в чайнике до 80–90°С. Заварочный чайник прогреть. Насыпать чай и залить водой. Настаивать 3–5 минут.
Взбить в блендере банан и лед, добавить чай и перемешать.
Похожие рецепты
5 минут
60 калорий
Напитки
Иван-чай
5 минут
0 калорий
Напитки
Бананово-клубничный смузи
20 минут
59 калорий
Напитки
Виноградный сок
5 минут
62 калории
Напитки
Имбирный латте
5 минут
329 калорий
Напитки
Желтый чай
7 минут
2 калории
