Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Напитки

Смузи банановый с зеленым чаем

4085 просмотров
Ваше устройство
5 минут
Простой рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Лед
    0.5 стакан
  • Вода
    600 мл
  • Банан
    1 шт
  • Чай зеленый листовой
    12 г
Энергетическая ценность на порцию
18 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.6 г
Белки
3.5 г
Углеводы
Приготовление
Подогреть кипяченую воду в чайнике до 80–90°С. Заварочный чайник прогреть. Насыпать чай и залить водой. Настаивать 3–5 минут. Взбить в блендере банан и лед, добавить чай и перемешать.



Похожие рецепты
5 минут
0 калорий
5 минут
0 калорий
10 минут
27 калорий
1 час 5 минут
0 калорий
3 часа
0 калорий