Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Напитки

Бананово-морковный смузи

1343 просмотра
Ваше устройство
Блендер RHB-2934
20 минут
Простой рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Морковь
    200 г
  • Банан
    200 г
  • Йогурт натуральный
    200 мл
  • Сок яблочный
    200 мл
Энергетическая ценность на порцию
69 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
1.2 г
Белки
15.3 г
Углеводы
Приготовление
Бананы очистить от кожуры и нарезать кружками по 1 см. Морковь натереть на крупной терке. В чашу блендера выложить все ингредиенты, залить соком и йогуртом. Закрыть крышку. Установить регулятор скорости в положение «2», взбить смузи до однородной консистенции. Перевести регулятор скорости в положение «0». Открыть крышку. Разлить смузи по бокалам.



Похожие рецепты
5 минут
28 калорий
20 минут
59 калорий
5 минут
329 калорий
5 минут
49 калорий
5 минут
94 калории
Напитки
Грог
15 минут
14 калорий
Created with sketchtool.