ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи бананово-морковный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сок яблочный200 мл
-
Йогурт 1,5% жирности (сладкий)200 мл
-
Морковь200 г
-
Банан200 г
Энергетическая ценность на порцию
69 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
1.2 г
Белки
15.3 г
Углеводы
Приготовление
Бананы очистить от кожуры и нарезать кружками по 1 см. Морковь натереть на крупной терке кухонной машины.
В кувшин блендера поместить все ингредиенты. Закрыть крышку. Смешать до однородной массы на 8 скорости.
Похожие рецепты
Напитки
Пина колада безалкогольная
5 минут
0 калорий
Напитки
Чай масала в мультиварке
20 минут
4 калории
Напитки
Смузи шоколадный
7 минут
0 калорий
Напитки
Коктейль шоколадный
5 минут
0 калорий
Напитки
Коктейль банановый с малиной
5 минут
0 калорий
Напитки
Сок яблочный
15 минут
74 калории
