ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Смузи овощной
Ваше устройство
20 минут
25 калорий
Ингредиенты
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский100 г
-
Лук зеленый10 г
-
Сок лимонный5 мл
-
Соус соевый15 мл
-
Огурец100 г
-
Сок томатный200 мл
Приготовление
Перец очистить от сердцевины и семян, нарезать кубиками по 1 см. Огурец нарезать кубиками по 1 см. Лук измельчить ножом.
В чашу блендера выложить все ингредиенты, залить соусом и соками. Закрыть крышку.
Установить регулятор скорости в положение «2», взбить смузи.
Перевести регулятор скорости в положение «0». Открыть крышку. Разлить смузи по бокалам.