ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Чай черничный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Кипрей (Иван-чай) сушеный10 г
-
Вода600 мл
-
Листья черники сушеные40 г
-
Черника свежая20 г
Энергетическая ценность на порцию
20 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
0.1 г
Белки
4.9 г
Углеводы
Приготовление
}
Иван-чай, листья и ягоды черники поместить в заварочный чайник и залить 400 мл кипятка (90°С). Для получения насыщенного настоя заваривать не менее 15 минут. Перед подачей разбавить свежеприготовленным кипятком (200 мл).
Похожие рецепты
5 минут
21 калория
Напитки
Бананово-клубничный смузи
20 минут
59 калорий
Напитки
Ананасовый сок
5 минут
49 калорий
Напитки
Горячий масляный ром
10 минут
488 калорий
5 минут
60 калорий
90 минут
380 калорий
