Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Напитки

Бананово-клубничный смузи

1528 просмотров
Ваше устройство
Блендер BH421
20 минут
Простой рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Банан
    100 г
  • Клубника
    150 г
  • Сок апельсиновый
    100 мл
  • Йогурт натуральный
    100 мл
Энергетическая ценность на порцию
59 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
1.1 г
Белки
12.9 г
Углеводы
Приготовление
Клубнику промыть, отделить плодоножки, ягоды разрезать пополам. Бананы очистить от кожуры и нарезать кружками по 1 см. В чашу блендера выложить бананы и клубнику, залить йогуртом и соком. Закрыть крышку. Установить регулятор скорости в положение «2», взбить смузи до однородной консистенции. Перевести регулятор скорости в положение «0». Открыть крышку. Разлить смузи по бокалам.



Похожие рецепты
90 минут
380 калорий
Напитки
Айс-латте
20 минут
0 калорий
Напитки
Дынный сок
5 минут
34 калории
Напитки
Горячее вино
17 минут
59 калорий
5 минут
47 калорий
Created with sketchtool.