ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Сок из ананаса и брокколи
918 просмотров
Ваше устройство
5 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Капуста брокколи4 шт
-
Ананас1.5 кг
Энергетическая ценность на порцию
45 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
1.5 г
Белки
9.5 г
Углеводы
Приготовление
Брокколи обладает низкой калорийностью и при этом хорошо насыщает. Фермент бромелайн, содержащийся в ананасе, способствует похудению. Сок полезно пить во время приема белковой пищи, так как ананас способствует более быстрому расщеплению белков.
Похожие рецепты
Напитки
Грог
15 минут
14 калорий
Напитки
Бананово-морковный смузи
20 минут
69 калорий
Напитки
Горячий масляный ром
10 минут
488 калорий
Напитки
Абрикосовый сок с мякотью
5 минут
40 калорий
5 минут
76 калорий
5 минут
23 калории
