ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Сок из ананаса и брокколи
3446 просмотров
Ваше устройство
30 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Ананас1.5 кг
-
Капуста брокколи2 кг
Энергетическая ценность на порцию
45 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
1.5 г
Белки
9.5 г
Углеводы
Приготовление
Брокколи обладает низкой калорийностью и при этом хорошо насыщает. Фермент бромелайн, содержащийся в ананасе, способствует похудению. Сок полезно пить во время приема белковой пищи, так как ананас способствует более быстрому расщеплению белков.
Похожие рецепты
10 минут
481 калория
Напитки
Сок яблочный
15 минут
74 калории
10 минут
27 калорий
Напитки
Ряженка
12 часов
0 калорий
7 минут
0 калорий
Напитки
Коктейль банановый с малиной
5 минут
0 калорий
