ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Сок из ананаса и брокколи
3291 просмотр
Ваше устройство
30 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Ананас1.5 кг
-
Капуста брокколи2 кг
Энергетическая ценность на порцию
45 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
1.5 г
Белки
9.5 г
Углеводы
Приготовление
Брокколи обладает низкой калорийностью и при этом хорошо насыщает. Фермент бромелайн, содержащийся в ананасе, способствует похудению. Сок полезно пить во время приема белковой пищи, так как ананас способствует более быстрому расщеплению белков.
Похожие рецепты
10 минут
481 калория
Напитки
Горячее вино
17 минут
59 калорий
Напитки
Пунш виноградный
1 час
0 калорий
Напитки
Холодный кето-чай
2 часа 10 минут
3 калории
1 час 30 минут
380 калорий
10 минут
44 калории
