ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Сок из ежевики, черники, лайма и киви
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Киви200 г
-
Лайм30 г
-
Черника свежая200 г
-
Ежевика свежая200 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
48 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
0.8 г
Белки
10.5 г
Углеводы
Приготовление
Ягоды ежевики – это природный мультивитаминный комплекс. В составе ежевики много витамина С, есть витамины Е, Р, РР, К, провитамин А и витамины группы В. Свежие ягоды ежевики укрепляют иммунитет и положительно воздействуют на работу всех систем организма.
Похожие рецепты
Напитки
Смузи с овсянкой и чиа
1 час 5 минут
0 калорий
Напитки
Мохито безалкогольный
15 минут
0 калорий
Напитки
Пунш виноградный
1 час
0 калорий
Напитки
Смузи фруктовый со шпинатом
5 минут
0 калорий
Напитки
Пина колада безалкогольная
5 минут
0 калорий
10 минут
481 калория
