Готовьте вкусно, легко и современно!

Напитки

Сок из яблок и грейпфрута со смородиной

3259 просмотров

Ваше устройство

10 минут

Простой рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Грейпфрут красный

500 г
Яблоко

200 г
Смородина черная

200 г

Энергетическая ценность на порцию

45 ккал

Калорийность

0.4 г

Жиры

0.7 г

Белки

9.8 г

Углеводы

Приготовление

Чёрная смородина укрепляет иммунитет, снимает жар и боль при простуде, гамма-линолевая кислота в её составе помогает суставам и поддерживает сердце. Грейпфрут содержит все витамины группы В, витамины А и С, калий, пектин. Он помогает держать в норме уровень инсулина, способствует нормализации веса благодаря высокому содержанию клетчатки.

Похожие рецепты

Напитки

Смузи ягодный

5 минут

0 калорий

Напитки

Датский глёг с черной смородиной

1 час 30 минут

380 калорий

Напитки

Молоко топленое

3 часа

0 калорий

Напитки

Холодный кето-чай

2 часа 10 минут

3 калории

Напитки

Сок из слив и абрикосов с мятой

10 минут

42 калории

Напитки

Смузи фруктовый со шпинатом

5 минут

0 калорий

Мы рекомендуем

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Фен
REDMOND HD1700

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502