ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Сок из яблок и грейпфрута со смородиной
3269 просмотров
Ваше устройство
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Грейпфрут красный500 г
-
Яблоко200 г
-
Смородина черная200 г
Энергетическая ценность на порцию
45 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
0.7 г
Белки
9.8 г
Углеводы
Приготовление
Чёрная смородина укрепляет иммунитет, снимает жар и боль при простуде, гамма-линолевая кислота в её составе помогает суставам и поддерживает сердце. Грейпфрут содержит все витамины группы В, витамины А и С, калий, пектин. Он помогает держать в норме уровень инсулина, способствует нормализации веса благодаря высокому содержанию клетчатки.
Похожие рецепты
10 минут
70 калорий
Напитки
Коктейль шоколадный
5 минут
0 калорий
10 минут
42 калории
Напитки
Пунш виноградный
1 час
0 калорий
Напитки
Смузи шоколадный
7 минут
0 калорий
Напитки
Смузи банановый с базиликом
15 минут
118 калорий
