ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи бананово-имбирный
3853 просмотра
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Йогурт ванильный200 мл
-
Мед30 г
-
Банан500 г
-
Имбирь15 г
Энергетическая ценность на порцию
107 ккал
Калорийность
0.5 г
Жиры
1.4 г
Белки
24.3 г
Углеводы
Приготовление
Бананы и имбирь очистить от кожуры. Имбирь натереть на мелкой терке. Бананы нарезать кружками.
В кувшин блендера выложить все ингредиенты и налить йогурт. Закрыть крышку. Взбить смузи до однородной консистенции.
Разлить смузи по бокалам.
Похожие рецепты
Напитки
Коктейль банановый с малиной
5 минут
0 калорий
Напитки
Коктейль клубничный
5 минут
0 калорий
Напитки
Пина колада безалкогольная
5 минут
0 калорий
1 час 30 минут
380 калорий
Напитки
Смузи ягодный
5 минут
0 калорий
Напитки
Сок яблочный
15 минут
74 калории
