ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи бананово-имбирный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Мед30 г
-
Йогурт ванильный150 мл
-
Банан400 г
-
Имбирь10 г
Энергетическая ценность на порцию
110 ккал
Калорийность
0.5 г
Жиры
1.4 г
Белки
25.1 г
Углеводы
Приготовление
Бананы и имбирь очистить от кожуры. Бананы нарезать кружками по 1 см, имбирь натереть на мелкой терке кухонной машины.
В кувшин блендера поместить все ингредиенты. Закрыть крышку.
Смешать до однородной массы на 6 скорости.
Похожие рецепты
7 минут
0 калорий
Напитки
Сок яблочный
15 минут
74 калории
Напитки
Смузи банановый с базиликом
15 минут
118 калорий
10 минут
481 калория
Напитки
Горячее вино
20 минут
59 калорий
Напитки
Сок сливовый
10 минут
30 калорий
