ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи бананово-имбирный
4485 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Йогурт ванильный200 мл
-
Мед30 г
-
Банан500 г
-
Имбирь15 г
Энергетическая ценность на порцию
107 ккал
Калорийность
0.5 г
Жиры
1.4 г
Белки
24.3 г
Углеводы
Приготовление
Бананы и имбирь очистить от кожуры. Имбирь натереть на мелкой терке. Бананы нарезать кружками.
В кувшин блендера выложить все ингредиенты и налить йогурт. Закрыть крышку. Взбить смузи до однородной консистенции.
Разлить смузи по бокалам.
Похожие рецепты
10 минут
44 калории
10 минут
481 калория
10 минут
42 калории
Напитки
Смузи банановый с базиликом
15 минут
118 калорий
Напитки
Сок томатный
10 минут
0 калорий
Напитки
Коктейль банановый с малиной
5 минут
0 калорий
