ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Сок огуречный со шпинатом
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода минеральная газированная100 мл
-
Мед5 г
-
Огурцы свежие40 г
-
Шпинат (свежий)5 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
95 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
0.6 г
Белки
23.1 г
Углеводы
Приготовление
Шпинат богат клетчаткой, провитамином А, фолиевой кислотой, витаминами С, Е и К. Он оказывает тонизирующее действие, помогает при бессоннице и нервном перенапряжении.
Похожие рецепты
Напитки
Сок томатный
10 минут
0 калорий
Напитки
Морс брусничный
1 час 40 минут
0 калорий
1 час 30 минут
380 калорий
Напитки
Коктейль банановый с малиной
5 минут
0 калорий
7 минут
0 калорий
Напитки
Коктейль шоколадный
5 минут
0 калорий
