ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Сок томатный с чили и красным перцем
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сельдерей50 г
-
Морковь150 г
-
Перец чили10 г
-
Перец болгарский красный200 г
-
Помидоры350 г
-
Мята5 г
Энергетическая ценность на порцию
24 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.9 г
Белки
4.7 г
Углеводы
Приготовление
Перец чили богат витаминами А, С и группы В, содержит цинк, холин и тиамин. За счёт большого количества капсаицина чили оказывает мощный противовирусный и антибактериальный эффект. Он стимулирует работу ЖКТ и нормализует уровень сахара в крови. Мята и сельдерей сделают напиток освежающим, морковь обогатит каротином, а томат и красный перец — флавоноидами, тормозящими процессы старения.
Похожие рецепты
Напитки
Коктейль банановый с малиной
5 минут
0 калорий
Напитки
Молоко топленое
3 часа
0 калорий
Напитки
Смузи с овсянкой и чиа
1 час 5 минут
0 калорий
Напитки
Смузи фруктовый со шпинатом
5 минут
0 калорий
10 минут
70 калорий
Напитки
Пунш виноградный
1 час
0 калорий
