ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Сок томатный с чили и красным перцем
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сельдерей50 г
-
Морковь150 г
-
Перец чили10 г
-
Перец болгарский красный200 г
-
Помидоры350 г
-
Мята5 г
Энергетическая ценность на порцию
24 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.9 г
Белки
4.7 г
Углеводы
Приготовление
Перец чили богат витаминами А, С и группы В, содержит цинк, холин и тиамин. За счёт большого количества капсаицина чили оказывает мощный противовирусный и антибактериальный эффект. Он стимулирует работу ЖКТ и нормализует уровень сахара в крови. Мята и сельдерей сделают напиток освежающим, морковь обогатит каротином, а томат и красный перец — флавоноидами, тормозящими процессы старения.
Похожие рецепты
10 минут
305 калорий
Напитки
Кисель малиновый
45 минут
52 калории
Напитки
Имбирный латте
5 минут
329 калорий
Напитки
Айс-латте
20 минут
0 калорий
Напитки
Желтый чай
7 минут
2 калории
Напитки
Какао
40 минут
161 калория
