ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Сок из тыквы и апельсина
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода100 мл
-
Мед20 г
-
Тыква800 г
-
Апельсин320 г
Энергетическая ценность на порцию
44 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.9 г
Белки
9.7 г
Углеводы
Приготовление
Пищевые волокна, содержащиеся в тыкве и апельсине, поддержат пищеварение, витамины А и С помогут иммунной системе бороться с инфекциями. Вещества каротиноиды в оранжевых и жёлтых растениях защищают глаза (поэтому тыква и морковь считаются полезными для зрения). Мёд помогает при кашле и простуде и является одним из полезнейших продуктов.
Похожие рецепты
Напитки
Смузи с овсянкой и чиа
1 час 5 минут
0 калорий
Напитки
Чай масала в мультиварке
20 минут
4 калории
1 час 30 минут
380 калорий
Напитки
Коктейль шоколадный
5 минут
0 калорий
10 минут
44 калории
Напитки
Холодный кето-чай
2 часа 10 минут
3 калории
