Горький флавоноид нарингенин в составе грейпфрута и лимона активирует активное сжигание жиров, а эфирные масла и органические кислоты цитрусовых ускоряют обмен веществ и улучшают пищеварение. Ананас, содержащий фермент бромелайн, снижает аппетит и ускоряет похудение.