Готовьте вкусно, легко и современно!

Напитки

Смузи шоколадный

3645 просмотров

Ваше устройство

Подробнее

15 минут

Простой рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Йогурт натуральный

200 мл
Молоко

120 мл
Банан

400 г
Какао-порошок

5 г
Шоколад горький

50 г

Энергетическая ценность на порцию

148 ккал

Калорийность

4.4 г

Жиры

2 г

Белки

25.1 г

Углеводы

Приготовление

Бананы очистить от кожуры, нарезать кружками по 1 см. В стакан для смешивания выложить все ингредиенты, залить молоком и йогуртом. Установить регулятор скорости в положение «2», взбить смузи до однородной консистенции. Перевести регулятор скорости в положение «0». Разлить смузи по бокалам.

Похожие рецепты

Напитки

Смузи банановый с базиликом

15 минут

118 калорий

Напитки

Коктейль банановый с малиной

5 минут

0 калорий

Напитки

Пина колада безалкогольная

5 минут

0 калорий

Напитки

Смузи из банана и шпината

5 минут

58 калорий

Напитки

Холодный кето-чай

2 часа 10 минут

3 калории

Напитки

Лимонад малиновый с базиликом

15 минут

0 калорий

Мы рекомендуем

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502

Фен
REDMOND HD1700