ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи шоколадный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Какао-порошок40 г
-
Молоко120 мл
-
Банан400 г
-
Йогурт натуральный200 мл
Энергетическая ценность на порцию
110 ккал
Калорийность
1.8 г
Жиры
3.6 г
Белки
20 г
Углеводы
Приготовление
Бананы очистить от кожуры и нарезать кружками.
Выложить все ингредиенты в кувшин блендера, налить молоко и йогурт.
Установить максимальную скорость, взбить до однородной консистенции.
Похожие рецепты
Напитки
Сок дынный
30 минут
34 калории
1 час 30 минут
380 калорий
Напитки
Сок из тыквы и яблока
10 минут
45 калорий
1 час 20 минут
0 калорий
Напитки
Смузи банановый с базиликом
15 минут
118 калорий
Напитки
Пунш виноградный
1 час
0 калорий
