ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи шоколадный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Какао-порошок40 г
-
Молоко120 мл
-
Банан400 г
-
Йогурт натуральный200 мл
Энергетическая ценность на порцию
110 ккал
Калорийность
1.8 г
Жиры
3.6 г
Белки
20 г
Углеводы
Приготовление
Бананы очистить от кожуры и нарезать кружками.
Выложить все ингредиенты в кувшин блендера, налить молоко и йогурт.
Установить максимальную скорость, взбить до однородной консистенции.
Похожие рецепты
Напитки
Холодный кето-чай
2 часа 10 минут
3 калории
Напитки
Горячее вино
20 минут
59 калорий
Напитки
Коктейль клубничный
5 минут
0 калорий
10 минут
481 калория
Напитки
Смузи с овсянкой и чиа
1 час 5 минут
0 калорий
Напитки
Смузи ягодный
5 минут
0 калорий
