ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи шоколадный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Какао-порошок40 г
-
Молоко120 мл
-
Банан400 г
-
Йогурт натуральный200 мл
Энергетическая ценность на порцию
110 ккал
Калорийность
1.8 г
Жиры
3.6 г
Белки
20 г
Углеводы
Приготовление
Бананы очистить от кожуры и нарезать кружками.
Выложить все ингредиенты в кувшин блендера, налить молоко и йогурт.
Установить максимальную скорость, взбить до однородной консистенции.
Похожие рецепты
Напитки
Смузи из банана и шпината
5 минут
58 калорий
10 минут
481 калория
10 минут
44 калории
Напитки
Квентан
30 минут
73 калории
Напитки
Чай масала в мультиварке
30 минут
4 калории
15 минут
0 калорий
