ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи шоколадный

Ингредиенты
-
Молоко120 мл
-
Йогурт натуральный200 мл
-
Банан400 г
-
Какао-порошок40 г
Энергетическая ценность на порцию
110 ккал
Калорийность
1.8 г
Жиры
3.6 г
Белки
20 г
Углеводы
Приготовление
Бананы очистить от кожуры и нарезать кружками.
В кувшин блендера выложить все ингредиенты, залить молоком и йогуртом. Закрыть крышку.
Взбить смузи до однородной консистенции.
Разлить смузи по бокалам.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









