Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Напитки

Смузи шоколадный

3685 просмотров
Ваше устройство
Подробнее
15 минут
Простой рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Молоко
    120 мл
  • Йогурт натуральный
    200 мл
  • Банан
    400 г
  • Какао-порошок
    40 г
Энергетическая ценность на порцию
110 ккал
Калорийность
1.8 г
Жиры
3.6 г
Белки
20 г
Углеводы
Приготовление
Бананы очистить от кожуры и нарезать кружками. В кувшин блендера выложить все ингредиенты, залить молоком и йогуртом. Закрыть крышку. Взбить смузи до однородной консистенции. Разлить смузи по бокалам.



Похожие рецепты
7 минут
0 калорий
15 минут
118 калорий
5 минут
0 калорий
Напитки
Квентан
30 минут
73 калории
30 минут
0 калорий
Напитки
Сок томатный
10 минут
0 калорий