Готовьте вкусно, легко и современно!

Напитки

Смузи шоколадный

3659 просмотров

Ваше устройство

Подробнее

15 минут

Простой рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Йогурт натуральный

200 мл
Молоко

120 мл
Банан

400 г
Какао-порошок

5 г
Шоколад горький

50 г

Энергетическая ценность на порцию

148 ккал

Калорийность

4.4 г

Жиры

2 г

Белки

25.1 г

Углеводы

Приготовление

Бананы очистить от кожуры, нарезать кружками по 1 см. В стакан для смешивания выложить все ингредиенты, залить молоком и йогуртом. Установить регулятор скорости в положение «2», взбить смузи до однородной консистенции. Перевести регулятор скорости в положение «0». Разлить смузи по бокалам.

Похожие рецепты

Напитки

Чай черничный

15 минут

20 калорий

Напитки

Смузи из банана и шпината

5 минут

58 калорий

Напитки

Молоко топленое

3 часа

0 калорий

Напитки

Сок яблочный

15 минут

74 калории

Напитки

Пина колада безалкогольная

5 минут

0 калорий

Напитки

Смузи с овсянкой и чиа

1 час 5 минут

0 калорий

Мы рекомендуем

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Фен
REDMOND HD1700

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502