Готовьте вкусно, легко и современно!

Напитки

Смузи острый овощной

1062 просмотра

Ваше устройство

20 минут

Простой рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Соль

по вкусу
Специи

по вкусу
Лук зеленый

10 г
Огурец

250 г
Сельдерей

70 г
Соус табаско

по вкусу
Йогурт натуральный

240 мл
Помидоры

160 г

Энергетическая ценность на порцию

18 ккал

Калорийность

0.1 г

Жиры

0.8 г

Белки

3.7 г

Углеводы

Приготовление

1. Овощи промыть и нарезать средними кубиками, лук измельчить. 2. В кувшин блендера выложить все ингредиенты и налить йогурт. Закрыть крышку. Взбить смузи до однородной консистенции. 3. Разлить смузи по бокалам.

Похожие рецепты

Напитки

Йогуртовый смузи

1 минута

70 калорий

Напитки

Глинтвейн

30 минут

357 калорий

Напитки

Виноградный сок

5 минут

62 калории

Напитки

Белый чай

7 минут

2 калории

Напитки

Датский глёг с черной смородиной

90 минут

380 калорий

Напитки

Грейпфрутовый сок со шпинатом

5 минут

21 калория

Мы рекомендуем

Микроволновая печь
REDMOND MW2904

Кофеварка
РЕДМОНД CM713

Мультиварка-скороварка
РЕДМОНД Fast Chef MP114

Электрическая зубная щетка
REDMOND TB4602

Комбайн для детского питания
REDMOND Baby BC5202

Кофемашина
РЕДМОНД RCM-1517

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД RV-UR375

Мультипекарь
REDMOND RMB-634/3

Кухонный комбайн
РЕДМОНД FP607

Фен
REDMOND RF-505

Очиститель воздуха
REDMOND RAC-3708

Сковорода индукционная
REDMOND Black & Stone 28 см PF5516