ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи из киви и винограда
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Йогурт натуральный180 мл
-
Мед60 г
-
Киви200 г
-
Виноград зеленый150 г
-
Кресс-салат10 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
88 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.7 г
Белки
21 г
Углеводы
Приготовление
Киви очистить от кожицы и разрезать пополам.
В кувшин блендера выложить все ингредиенты и добавить йогурт. Закрыть крышку. Взбить в основном режиме.
Похожие рецепты
Напитки
Мохито безалкогольный
15 минут
0 калорий
Напитки
Коктейль шоколадный
5 минут
0 калорий
Напитки
Ряженка
12 часов
0 калорий
Напитки
Сок дынный
30 минут
34 калории
Напитки
Горячее вино
20 минут
59 калорий
1 час 20 минут
0 калорий
