ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи из киви и винограда
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Йогурт натуральный180 мл
-
Мед60 г
-
Киви200 г
-
Виноград зеленый150 г
-
Кресс-салат10 г
Энергетическая ценность на порцию
88 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.7 г
Белки
21 г
Углеводы
Приготовление
Киви очистить от кожицы и нарезать кубиками по 1 см.
В кувшин блендера выложить все ингредиенты и налить йогурт. Закрыть крышку. Взбить смузи до однородной консистенции.
Разлить смузи по бокалам.
Похожие рецепты
15 минут
0 калорий
10 минут
44 калории
10 минут
70 калорий
10 минут
42 калории
Напитки
Мохито безалкогольный
15 минут
0 калорий
1 час 30 минут
380 калорий
