ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи банановый с молоком
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Молоко200 мл
-
Лед100 г
-
Паста арахисовая50 г
-
Банан200 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
144 ккал
Калорийность
7.5 г
Жиры
4.4 г
Белки
14.9 г
Углеводы
Приготовление
Бананы очистить от кожуры и нарезать кружками.
Выложить все ингредиенты в кувшин блендера, налить молоко и масло.
Установить режим колки льда, взбить до однородной консистенции.
Похожие рецепты
Напитки
Квентан
30 минут
73 калории
Напитки
Ряженка
12 часов
0 калорий
Напитки
Горячее вино
20 минут
59 калорий
Напитки
Смузи шоколадный
7 минут
0 калорий
Напитки
Пина колада безалкогольная
5 минут
0 калорий
Напитки
Сок томатный
10 минут
0 калорий
