ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи банановый с молоком
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Молоко200 мл
-
Масло арахисовое50 г
-
Лед100 г
-
Мед50 г
-
Банан200 г
Энергетическая ценность на порцию
200 ккал
Калорийность
12.7 г
Жиры
0.8 г
Белки
20.8 г
Углеводы
Приготовление
Бананы очистить от кожуры и нарезать кружками по 1 см.
В ёмкость выложить все ингредиенты, залить молоком и маслом.
Установить регулятор скорости в положение «2», взбить смузи до однородной консистенции.
Перевести регулятор скорости в положение «0». Разлить смесь по бокалам.
Похожие рецепты
Напитки
Смузи из банана и шпината
5 минут
58 калорий
10 минут
481 калория
Напитки
Смузи банановый с базиликом
15 минут
118 калорий
7 минут
0 калорий
Напитки
Ряженка
12 часов
0 калорий
15 минут
0 калорий
