ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи банановый с молоком
975 просмотров
Ваше устройство
20 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Лед100 г
-
Банан200 г
-
Молоко200 мл
-
Паста арахисовая50 г
Энергетическая ценность на порцию
144 ккал
Калорийность
7.5 г
Жиры
4.4 г
Белки
14.9 г
Углеводы
Приготовление
1. Бананы очистить от кожуры и нарезать кружками.
2. В кувшин блендера выложить все ингредиенты, налить молоко и масло. Закрыть крышку. Взбить смузи до однородной консистенции.
3. Разлить смузи по бокалам.
Похожие рецепты
Напитки
Дынный сок
5 минут
34 калории
Напитки
Арбузный сок
5 минут
33 калории
Напитки
Бананово-морковный смузи
20 минут
69 калорий
Напитки
Ананасовый сок
5 минут
49 калорий
5 минут
60 калорий
5 минут
76 калорий
