ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи шоколадно-кофейный

Ингредиенты
-
Шоколад горький50 г
-
Орех мускатный молотый5 г
-
Вода100 мл
-
Сахар25 г
-
Молоко200 мл
-
Банан400 г
-
Кардамон5 г
-
Кофе быстрорастворимый5 г
Энергетическая ценность на порцию
136 ккал
Калорийность
3.6 г
Жиры
1.6 г
Белки
24.3 г
Углеводы
Приготовление
Бананы очистить от кожуры и нарезать кружками. Шоколад натереть на крупной терке.
Кофе залить горячей водой и дать остыть.
Выложить все ингредиенты в кувшин блендера, добавить молоко и кофе.
Установить максимальную скорость, взбить до однородной консистенции.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









