ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Десерты
Гранола с нейтральным йогуртом
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Йогурт натуральный300 мл
-
Хлопья овсяные100 г
-
Миндаль молотый50 г
-
Мед20 г
-
Ягодыпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
310 ккал
Калорийность
19.7 г
Жиры
13.2 г
Белки
20 г
Углеводы
Приготовление
Выложить овсяные хлопья и миндаль в отдельную емкость в один слой и разровнять.
Готовить в микроволновой печи REDMOND в режиме «Гриль» 45 минут, перемешивая каждые 15 минут. Перемешать с медом. Дать полностью остыть.
Разложить по мискам йогурт, посыпать гранолой и ягодами и подавать.
Похожие рецепты
Десерты
Тирамису
20 минут
885 калорий
Десерты
Cырники
10 минут
0 калорий
Десерты
Гранола
11 часов
0 калорий
Десерты
Бригадейро
15 минут
371 калория
15 часов
0 калорий
Десерты
Флан ананасовый
40 минут
183 калории
