ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Десерты
Гранола с вялеными бананами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное45 мл
-
Банан2 шт
-
Мед45 мл
-
Хлопья овсяные250 г
-
Миндаль сладкий160 г
Энергетическая ценность на порцию
257 ккал
Калорийность
14.9 г
Жиры
9.6 г
Белки
21.2 г
Углеводы
Приготовление
Орехи и бананы измельчить. Смешать овсянку, орехи и бананы. Смешать мед и масло. Всыпать в эту смесь сухие ингредиенты и перемешать.
Выложить гранолу в плоскую отдельную емкость. Готовить в микроволновой печи REDMOND в режиме «Гриль» 40 минут, перемешивая каждые 10 минут.
Перед подачей можно украсить свежими бананами и орешками.
Похожие рецепты
Десерты
Чипсы фруктовые
10 часов
0 калорий
Десерты
Пюре фруктовое на пару
20 минут
57 калорий
Десерты
Морковная халва по-индийски
1 час 10 минут
168 калорий
Десерты
Чизкейк тыквенный
8 часов
0 калорий
Десерты
Цукаты из тыквы
28 часов
0 калорий
1 час 35 минут
265 калорий
