ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Десерты
Пюре фруктовое
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сироп фруктозный10 мл
-
Яблоко200 г
-
Апельсин80 г
-
Киви150 г
-
Груши200 г
Энергетическая ценность на порцию
59 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
0.4 г
Белки
13.9 г
Углеводы
Приготовление
1. Фрукты очистить от кожицы, удалить сердцевины, нарезать
кубиками по 3 см. Приготовить фрукты на пару до мягкого состояния.
2. Готовые фрукты переложить в кувшин блендера. Установить
регулятор скорости в положение «1». Измельчить ингредиенты
до однородной массы.
Похожие рецепты
Десерты
Пюре фруктовое на пару
20 минут
57 калорий
Десерты
Морковная халва по-индийски
20 минут
168 калорий
1 час 35 минут
265 калорий
30 минут
253 калории
Десерты
Чипсы фруктовые
7 часов 30 минут
0 калорий
Десерты
Десерт «Павлова»
1 час
0 калорий
