ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Десерты
Пюре фруктовое
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сироп фруктозный10 мл
-
Яблоко200 г
-
Апельсин80 г
-
Киви150 г
-
Груши200 г
Энергетическая ценность на порцию
59 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
0.4 г
Белки
13.9 г
Углеводы
Приготовление
1. Фрукты очистить от кожицы, удалить сердцевины, нарезать
кубиками по 3 см. Приготовить фрукты на пару до мягкого состояния.
2. Готовые фрукты переложить в кувшин блендера. Установить
регулятор скорости в положение «1». Измельчить ингредиенты
до однородной массы.
Похожие рецепты
Десерты
Cырники
10 минут
0 калорий
Десерты
Морковная халва по-индийски
1 час 10 минут
168 калорий
Десерты
Бригадейро
5 минут
371 калория
Десерты
Гранола
11 часов
0 калорий
Десерты
Десерт «Птичье молоко»
30 минут
112 калорий
25 минут
434 калории
