ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Десерты
Овсяно-банановый кекс
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Яйцо куриное1 шт
-
Масло растительное15 мл
-
Банан80 г
-
Хлопья овсяные50 г
-
Масло сливочное5 г
-
Какао-порошок7 г
-
Разрыхлитель3 г
Энергетическая ценность на порцию
149 ккал
Калорийность
7.3 г
Жиры
8.1 г
Белки
12.9 г
Углеводы
Приготовление
Овсяные хлопья измельчить в муку, смешать с какао и разрыхлителем.
В другой емкости смешать банан, яйцо и растительное масло, тщательно размешать. Добавить смесь хлопьев, перемешать до состояния однородного теста.
Формы для выпекания смазать сливочным маслом, выложить в них тесто, разровнять. Готовить в микроволновой печи REDMOND на средней мощности 4 минуты. Немного остудить.
Дополнительная посуда:
Силиконовые формы для выпекания
Похожие рецепты
Десерты
Пюре фруктовое на пару
20 минут
57 калорий
30 минут
253 калории
Десерты
Гранола
11 часов
0 калорий
Десерты
Десерт молочный по-индийски
10 минут
283 калории
1 час 35 минут
265 калорий
15 часов
0 калорий
