ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Выпечка
Фриттата с ветчиной и сыром
3998 просмотров
Ваше устройство
18 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Яйцо куриное2 шт
-
Молоко20 мл
-
Белок яичный1 шт
-
Лук-шнитт5 г
-
Сольпо вкусу
-
Перец черный молотыйпо вкусу
-
Ветчина60 г
-
Сыр полутвердый30 г
Энергетическая ценность на порцию
208 ккал
Калорийность
15.5 г
Жиры
16.8 г
Белки
0.5 г
Углеводы
Приготовление
Ветчину нарезать кубиками по 0,5 см. Сыр натереть на крупной терке. Лук измельчить.
В отдельной емкости взбить белок и яйцо. В смесь добавить лук, молоко, соль и черный молотый перец, перемешать.
В формочки выложить ветчину, добавить сыр, налить яично-молочную смесь.
Извлечь чашу, поставить формочки на решетку, установить чашу в аэрогриль.
Установить температуру 150 °C, время приготовления 18 минут.
Похожие рецепты
Выпечка
Киш грибной
1 час 30 минут
0 калорий
Выпечка
Булочки с изюмом
45 минут
0 калорий
Выпечка
Хачапури
1 час 10 минут
0 калорий
Выпечка
Кекс морковный с кремом
1 час
0 калорий
Выпечка
Запеканка морковная
1 час 5 минут
0 калорий
0 калорий
