Выпечка

Банановые оладьи на овсянке с кокосовой карамелью

2106 просмотров

Ваше устройство

Гриль RGM-M807

25 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Банан

300 г
Мука овсяная

200 г
Сахар коричневый

100 г
Молоко миндальное

200 мл
Кокосовое молоко

200 мл
Сироп кленовый

50 мл
Масло растительное

20 мл
Разрыхлитель

5 г

Энергетическая ценность на порцию

233 ккал

Калорийность

2.2 г

Жиры

4.7 г

Белки

48.7 г

Углеводы

Приготовление

Дополнительная комплектация: Плоские панели для гриля REDMOND RGP-02 Банан измельчить в блендере, добавить кленовый сироп, миндальное молоко, овсяную муку, разрыхлитель и смешать блендером до однородности. Оставить на 15 минут. Приготовить карамель. Смешать в сотейнике кокосовое молоко и тростниковый сахар. Поставить на слабый огонь и, после того как сахар расплавится, выпаривать смесь 10 минут, постоянно помешивая. Включить гриль, установить ручной режим приготовления. Дождаться, когда начнет мигать индикатор готовности к работе и прозвучит звуковой сигнал. Разложить гриль на 180°, смазать панели растительным маслом, выложить на панели оладьи. Готовить по 2 минуты с каждой стороны. Перед подачей полить оладьи карамелью.

Похожие рецепты