Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Закуски

Пататес кефтеси

1164 просмотра
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M45011
80 минут
Сложный рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Соль
    по вкусу
  • Картофель
    700 г
  • Лук репчатый
    100 г
  • Паста томатная
    25 г
  • Петрушка
    10 г
  • Специи
    по вкусу
  • Лук зеленый
    10 г
  • Масло оливковое
    20 мл
  • Булгур
    200 г
  • Вода
    1540 мл
Энергетическая ценность на порцию
55 ккал
Калорийность
0.8 г
Жиры
1.5 г
Белки
10.5 г
Углеводы
Приготовление
Картофель разрезать на 4 части. Репчатый лук нарезать кубиками по 0,5 см. Зелень измельчить ножом. В чашу мультиварки выложить картофель и залить водой (1,5 л). Закрыть крышку. Установить программу «ВАРКА», время приготовления 50 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы. Нажать кнопку «Отмена». Готовый картофель переложить в отдельную емкость, туда же выложить булгур, залить все горячей водой (40 мл), добавить соль и специи, все тщательно перемешать. В чашу мультиварки налить масло, выложить репчатый лук и томатную пасту. Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 10 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить при открытой крышке, до окончания программы, постоянно помешивая. В картофельную массу добавить жареный лук и зелень, перемешать. Из полученной массы сформировать кефте 6 см в диаметре.



Похожие рецепты
120 минут
86 калорий
15 минут
129 калорий
120 минут
142 калории
40 минут
39 калорий
Закуски
Буженина
65 минут
319 калорий
120 минут
167 калорий
Created with sketchtool.