ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Закуски
Маффины с сыром и ветчиной
1052 просмотра
Ваше устройство
10 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Мука220 г
-
Кефир200 г
-
Ветчина100 г
-
Сыр пармезан твердый50 г
-
Яйцо куриное1 шт
-
Разрыхлитель4 г
-
Масло растительное50 мл
-
Сахарпо вкусу
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
219 ккал
Калорийность
7.4 г
Жиры
11.9 г
Белки
26.4 г
Углеводы
Приготовление
Влить в емкость кефир. Добавить яйцо, масло, соль и сахар. Перемешать до однородности.
Всыпать муку и разрыхлитель. Перемешать. Натереть сыр и нарезать ветчину мелкими кубиками. Добавить в тесто, перемешать.
Разложить тесто по формочкам для маффинов. Готовить в микроволновой печи REDMOND 5 минут на мощности 80%.
Дать немного «отдохнуть». Готовить еще 3,5 минуты при той же мощности.
Похожие рецепты
120 минут
117 калорий
120 минут
212 калорий
Закуски
Брускетта
8 минут
239 калорий
Закуски
Ветчина из индейки с грибами
120 минут
142 калории
Закуски
Авгофетес
8 минут
290 калорий
Закуски
Арахис жареный
4 минуты
551 калория
