Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Закуски

Инжир на гриле

932 просмотра
Ваше устройство
4 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Йогурт натуральный
    600 г
  • Фисташки
    90 г
  • Цедра апельсиновая
    5 г
  • Мед
    50 мл
  • Масло растительное
    5 мл
  • Инжир свежий
    12 шт
Энергетическая ценность на порцию
109 ккал
Калорийность
3.7 г
Жиры
3.4 г
Белки
15.7 г
Углеводы
Приготовление
Натереть апельсиновую цедру на мелкой терке и смешать с медом. Фисташки крупно нарубить. Разрезать инжир пополам и слегка смазать маслом срез. Выложить инжир на решетку для гриля, подставить блюдо для стекания жидкости. Готовить в микроволновой печи REDMOND в режиме «Гриль» 2 минуты. Перевернуть и готовить еще 2 минуты. Аккуратно переложить инжир в миску и полить медом с апельсиновой цедрой. Оставить пропитаться на 5 минут. Разложить по мисочкам йогурт, сверху положить инжир и полить оставшимся медовым сиропом. Посыпать орехами и подавать.



Похожие рецепты
90 минут
221 калория
Закуски
Буррито
10 минут
154 калории
5 минут
184 калории
Закуски
Брускетта
8 минут
239 калорий
120 минут
142 калории
40 минут
80 калорий