ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Закуски
Кальмары во фритюре
1102 просмотра
Ваше устройство
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное300 мл
-
Сухари панировочные250 г
-
Яйцо куриное2 шт
-
Мука100 г
-
Кальмары500 г
Энергетическая ценность на порцию
208 ккал
Калорийность
3.6 г
Жиры
15 г
Белки
29.1 г
Углеводы
Приготовление
Кальмары нарезать кольцами. Яйца взбить венчиком или миксером до однородной массы. Кольца кальмара опустить в муку, затем в яйцо и обвалять в панировочных сухарях.
В чашу мультиварки-скороварки налить растительное масло, крышку не закрывать.
Установить программу ЖАРКА/ФРИТЮР, температуру 180°C, время приготовления 10 минут. Нажать кнопку «Старт».
За 5 минут до завершения приготовления выложить кальмары в чашу мультиварки-скороварки. Готовить при открытой крышке до окончания программы.
Похожие рецепты
120 минут
167 калорий
Закуски
Бутерброд с котлетой
40 минут
80 калорий
Закуски
Буженина
65 минут
319 калорий
Закуски
Бутерброд на завтрак
15 минут
301 калория
90 минут
175 калорий
120 минут
117 калорий
