Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Закуски

Наггетсы куриные без масла

5618 просмотров
Ваше устройство
Подробнее
20 минут
Простой рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Яйцо куриное
    3 шт
  • Соль
    по вкусу
  • Специи
    по вкусу
  • Филе куриное
    600 г
  • Крекеры
    150 г
  • Паприка сушеная
    15 г
Энергетическая ценность на порцию
168 ккал
Калорийность
5.3 г
Жиры
19.1 г
Белки
11.2 г
Углеводы
Приготовление
Крекеры измельчить, смешать с паприкой. В отдельной емкости взбить венчиком яйца. Курицу нарезать порционными кусками, посыпать солью и специями. Филе окунуть в яйца, обвалять в крекерах. Выложить курицу на решетку, решетку установить на средний уровень печи. Установить температуру 210°C, время приготовления 20 минут, включить верхний и нижний ТЭНы.



Похожие рецепты
30 минут
0 калорий
15 минут
0 калорий
14 часов
0 калорий
27 минут
74 калории
12 минут
0 калорий