ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Закуски
Наггетсы куриные без масла

Ингредиенты
-
Яйцо куриное3 шт
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Филе куриное600 г
-
Крекеры150 г
-
Паприка сушеная15 г
Энергетическая ценность на порцию
168 ккал
Калорийность
5.3 г
Жиры
19.1 г
Белки
11.2 г
Углеводы
Приготовление
Крекеры измельчить, смешать с паприкой. В отдельной емкости взбить венчиком яйца.
Курицу нарезать порционными кусками, посыпать солью и специями. Курицу окунуть в яйца, обвалять в крекерах.
Выложить курицу на решетку, решетку установить на средний уровень печи. Установить температуру 210 °С, время приготовления 35 минут, включить верхний и нижний ТЭНы.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









