ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Закуски
Наггетсы куриные без масла
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Яйцо куриное3 шт
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Филе куриное600 г
-
Паприка15 г
-
Крекеры150 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
168 ккал
Калорийность
5.1 г
Жиры
19 г
Белки
11.6 г
Углеводы
Приготовление
Крекеры измельчить, смешать с паприкой. В отдельной емкости взбить венчиком яйца. Курицу нарезать порционными кусками, посыпать солью и специями.
Курицу окунуть в яйца, обвалять в крекерах. Выложить курицу на решетку, решетку установить на средний уровень печи.
Установить температуру 210 °С, время приготовления 40 минут, включить верхний и нижний ТЭНы.
Похожие рецепты
Закуски
Вырезка говяжья вяленая
38 часов
0 калорий
Закуски
Форшмак по-фински
2 часа 35 минут
165 калорий
Закуски
Хумус
10 часов 20 минут
0 калорий
Закуски
Ставрида вяленая
14 часов
0 калорий
Закуски
Ряпушка горячей сушки
14 часов
0 калорий
Закуски
Датский мясной рулет
1 час 35 минут
253 калории
