ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Закуски
Креветки под сыром
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное10 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый50 г
-
Паста томатная70 г
-
Специипо вкусу
-
Сыр твердый100 г
-
Помидоры120 г
-
Креветки салатные очищенные (замороженные)200 г
Энергетическая ценность на порцию
133 ккал
Калорийность
7.8 г
Жиры
11.6 г
Белки
4.2 г
Углеводы
Приготовление
Сыр натереть на крупной терке, помидоры и лук нарезать кубиками по 0,5–1 см. В чашу мультиварки добавить растительное масло.
Установить программу ЖАРКА, вид продукта «Рыба», время приготовления 12 минут. Готовить при открытой крышке.
После начала обратного отсчета все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить томатную пасту, соль, специи и перемешать. Готовить, периодически помешивая, до окончания программы.
Совет: приправьте блюдо лимонным базиликом.
Похожие рецепты
Закуски
Камамбер запеченный
30 минут
0 калорий
50 минут
0 калорий
Закуски
Хумус
10 часов 20 минут
0 калорий
Закуски
Карпаччо из курицы
32 часа
0 калорий
Закуски
Заливное из свиных ножек
3 часа 10 минут
85 калорий
Закуски
Вырезка говяжья вяленая
38 часов
0 калорий
