ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Закуски
Наггетсы куриные
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное150 мл
-
Яйцо куриное2 шт
-
Сухари панировочные60 г
-
Мука пшеничная100 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Филе куриное400 г
Энергетическая ценность на порцию
172 ккал
Калорийность
3 г
Жиры
18.5 г
Белки
17.9 г
Углеводы
Приготовление
Куриные грудки нарезать средним бруском. Яйцо взбить вилкой до однородной консистенции. Муку смешивать с солью и специями в тарелке.
Каждый кусок курицы обмакнуть в яйце, поочередно запанировать в муке, потом в сухарях. Растительное масло налить в чашу мультиварки.
Установить программу «Жарка», время приготовления – 20 минут. Нажать кнопку «Старт». За 13 минут до окончания программы в чашу выложить наггетсы. Готовить до окончания программы при открытой крышке, помешивая.
Похожие рецепты
Закуски
Фалафель
16 часов
0 калорий
Закуски
Жюльен в булочках
35 минут
0 калорий
Закуски
Арахис жареный
12 минут
0 калорий
Закуски
Заливное из свиных ножек
3 часа 10 минут
85 калорий
Закуски
Карпаччо из курицы
32 часа
0 калорий
Закуски
Бутерброд горячий
15 минут
0 калорий
