ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Закуски
Капуста тушеная по-португальски
2404 просмотра
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M4500
35 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Капуста белокочанная400 г
-
Лук репчатый100 г
-
Масло растительное50 мл
-
Чеснок2 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
30 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
1.6 г
Белки
5.9 г
Углеводы
Приготовление
}
Оригинальное название рецепта «Couve mineira».
Капусту мелко нашинковать. Лук и чеснок измельчить ножом. В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить лук и чеснок.
Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 10 минут. Готовить при открытой крышке, постоянно помешивая, до окончания программы.
Нажать кнопку «Отмена». Затем в чашу мультиварки выложить капусту, добавить соль, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу «ТУШЕНИЕ», время приготовления 25 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
2 минуты
435 калорий
Закуски
Ветчина «Докторская»
120 минут
224 калории
Закуски
Брускетта
8 минут
239 калорий
90 минут
175 калорий
Закуски
Ветчина из говядины и судака
120 минут
86 калорий
7 минут
161 калория
