Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Закуски

Падающая звезда

957 просмотров
Ваше устройство
10 минут
Сложный рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Соус чили
    10 г
  • Хрен
    5 г
  • Сметана
    30 г
  • Майонез
    80 г
  • Масло растительное
    30 мл
  • Специи
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу
  • Сухари панировочные
    30 г
  • Мука
    20 г
  • Яйцо куриное
    1 шт
  • Укроп
    7 г
  • Лимон
    15 г
  • Салат листовой
    20 г
  • Икра красная
    20 г
  • Спаржа зеленая
    150 г
  • Креветки очищенные
    40 г
  • Лосось копченый
    50 г
  • Филе камбалы
    150 г
  • Масло сливочное
    10 г
  • Хлеб тостовый
    2 шт
Энергетическая ценность на порцию
177 ккал
Калорийность
10.7 г
Жиры
9.9 г
Белки
10.4 г
Углеводы
Приготовление
Лимон нарезать кружочками. В отдельной емкости слегка взбить яйцо с солью и специями. Рыбу обмакнуть в яичной смеси, затем в обвалять в муке, снова обмакнуть в яйце и запланировать в сухарях. В чашу мультиварки налить масло. Крышку не закрывать. Установить программу «Жарка» вид продукта «Рыба», время приготовления 10 минут. Нажать «Старт». После начала обратного отчёта в чашу выложить рыбу. За 5 минут – рыбу перевернуть. Готовить до окончания программы. Нажать «Отмена». Полученную рыбу переложить на тарелку. Два куска тостового хлеба намазать маслом, выложить салат, затем положить по куску рыбы, сверху положить соус, креветки, лосось, спаржу, икру и украсить лимоном.



Похожие рецепты
90 минут
175 калорий
40 минут
39 калорий
120 минут
212 калорий
10 минут
211 калорий
2 минуты
575 калорий