Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Закуски

Падающая звезда

1040 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M4502
10 минут
Сложный рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Соус чили
    10 г
  • Хрен
    5 г
  • Сметана
    30 г
  • Майонез
    80 г
  • Масло растительное
    30 мл
  • Специи
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу
  • Сухари панировочные
    30 г
  • Мука
    20 г
  • Яйцо куриное
    1 шт
  • Укроп
    7 г
  • Лимон
    15 г
  • Салат листовой
    20 г
  • Икра красная
    20 г
  • Спаржа зеленая
    150 г
  • Креветки очищенные
    40 г
  • Лосось копченый
    50 г
  • Филе камбалы
    150 г
  • Масло сливочное
    10 г
  • Хлеб тостовый
    2 шт
Энергетическая ценность на порцию
177 ккал
Калорийность
10.7 г
Жиры
9.9 г
Белки
10.4 г
Углеводы
Приготовление
Лимон нарезать кружочками. В отдельной емкости слегка взбить яйцо с солью и специями. Рыбу обмакнуть в яичной смеси, затем в обвалять в муке, снова обмакнуть в яйце и запланировать в сухарях. В чашу мультиварки налить масло. Крышку не закрывать. Установить программу «Жарка» вид продукта «Рыба», время приготовления 10 минут. Нажать «Старт». После начала обратного отчёта в чашу выложить рыбу. За 5 минут – рыбу перевернуть. Готовить до окончания программы. Нажать «Отмена». Полученную рыбу переложить на тарелку. Два куска тостового хлеба намазать маслом, выложить салат, затем положить по куску рыбы, сверху положить соус, креветки, лосось, спаржу, икру и украсить лимоном.



Похожие рецепты
120 минут
224 калории
120 минут
117 калорий
7 минут
85 калорий
7 минут
161 калория
Закуски
Брускетта
8 минут
239 калорий
Created with sketchtool.